Nous avons le plaisir de vous proposer une nouvelle séance de Yoga, qui pourrait débuter à la rentrée (septembre 2015), si le nombre de participants le permet. Cette séance de Yoga Détente inspiré de la méthode Iyengar, serait assurée par Charles Chatelain le mercredi de 17h45 à 19h.
L'objectif est de proposer une pratique douce accessible à tous, que ce soit à cause d'un état de fatigue ponctuel ou bien à cause de problèmes physiques particuliers qui ne permettent pas une pratique des postures classiques parfois intenses (debout, inversées). Les supports seront pour cela utilisés afin de proposer un confort et une accessibilité de la posture. Ce cours est particulièrement adapté aux personnes âgées, aux femmes enceintes ou ayant quelques problèmes de santé, mais reste bénéfique pour tous !
Pour vous pré-inscrire à cette séance, merci d'utiliser le formulaire d'inscription ici. Pour tout renseignement, n'hésitez-pas à nous contacter.
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