INFOS
Infos pour les inscriptions 2025-2026
Pour les adhérents actuels (2024-2025) :
Un mail de ré-inscription vous sera envoyé début juillet, après notre assemblée générale.
Pour les personnes qui souhaitent s'inscrire pour la saison 2025-2026 et qui ne sont pas adhérents 2024-2025 :
Vous pourrez le faire sur notre site, page INSCRIPTIONS à partir de début août.
Veuillez noter que la première séance vaut pour un essai gratuit et que votre inscription ne sera validée qu'après paiement de la cotisation.
En attendant, n'hésitez-pas à revenir sur notre site qui sera mis à jour en juillet avec de nouveaux cours et de nouveaux créneaux.
Merci pour votre intérêt.
Cours d'été réservés aux adhérents
La fin des cours approche à grands pas, cependant notre association propose à ses adhérents 2024-2025 de participer gratuitement à quelques séances supplémentaires en juillet. Ainsi, vous aurez la possibilité de tester une séance de Qi-Gong le 10 juillet, et plusieurs séances de yoga avec Sophie les mardis et jeudis
Pour cela, il est impératif de s'inscrire au moins 48h à l'avance sur notre formulaire dont le lien vous a été envoyé par mail.
Si vous n'avez pas reçu ce mail, signalez-le ici : contact.
Merci pour votre participation,
A très bientôt,
Le bureau de l'association.
Convocation Assemblée Générale - Mercredi 02 JUILLET 2025
Madame, Monsieur,
La Présidente de l'Association « YOGA et Disciplines Associées » a l'honneur de vous inviter à l’Assemblée Générale Ordinaire (AGO), qui se tiendra :
Mercredi 02 JUILLET 2025 à partir de 19h30
Salle du Vieux Moulin (ancien Centre de Loisirs)
26 rue Nationale à JONAGE
Ordre du jour de l’assemblée générale ordinaire :
- Rapport moral et d’activités,
- Modification du règlement intérieur sur les modalités de paiement
- Rapport financier,
- Fin du dispositif d'aide financière de l'association pour la participation d'un adhérent à un ou plusieurs stages de yoga,
- Rémunération des professeurs 2025-2026
- Montant des cotisations adhérents 2025-2026
- Composition du bureau : appel à candidature
- Questions diverses, à formuler par écrit auprès du bureau avant l’assemblée générale, par e-mail : contact@yoga-jonage.fr, ou par courrier à l’adresse ci-dessous.
Si vous ne pouvez pas participer à cette AGO, veuillez s’il vous plaît remettre à un mandataire de votre choix – adhérent à l’association – un POUVOIR (selon le modèle à télécharger ci-dessous), dûment signé et portant la mention "BON POUR POUVOIR", ou nous le transmettre par e-mail à contact@yoga-jonage.fr, ou en le déposant dans la boîte à lettres de l’Association (dans le Hall de la Maire de Jonage), ou dans l'enveloppe prévue à cet effet dans le classeur de présence.
À l’issue de cette AGO, nous nous retrouverons autour d’un apéro dînatoire offert par l’association.
Afin de connaître à l'avance le nombre de participants, merci de nous confirmer (au plus tard dimanche 29/06/2025) votre venue en remplissant un formulaire ici : https://forms.gle/
Veuillez agréer, Madame, Monsieur, mes sincères salutations.
La Présidente,
Fait à Jonage, 18 juin 2025
Cours de rattrapage de Sophie et Gérard
Pour information :
- Les cours de Sophie de 18h et 19h30 seront rattrapés le mardi 1er juillet.
- Les 2 cours de Gérard seront rattrapés le vendredi 5 juillet.
Le Yoga
A la portée de tous, le Yoga diffère des autres sports : son but ne vise pas la compétition, ni le dépassement de soi, mais celui de se maintenir en forme. Les ASANAS, ou postures de yoga, pratiqués lors des séances, sont destinés à créer un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Les techniques du Yoga sont connues depuis plus de 5000 ans. Parmi les enseignements les plus importants du Yoga, figurent les instructions sur la façon de placer son corps, par la mise en œuvre de méthodes telles que le maintien de postures d’équilibre et d’étirements, le contrôle de la respiration, ainsi que la relaxation.
Le Yoga engage le participant dans la découverte de lui-même. Cette découverte se fait dans la discipline et la concentration grâce à la pratique des asanas. Ces exercices permettent aux muscles souvent trop tendus de se dénouer et rendent leur souplesse et flexibilité aux articulations et aux ligaments, en apportant à l’organisme une sensation de détente, de vitalité et d’équilibre entre force, souplesse et tonicité.
Le Qi Gong
Le qi gong est une discipline visant à maîtriser le souffle, ou énergie vitale (le “qi”, se prononçant “tchi”, “gong” signifiant travail). Le qi comprend 2 courants d’énergie opposés, yin (froid), et yang (chaud), dont l’équilibre peut être perturbé en raison de dysfonctionnements internes et de causes externes. Il faut alors le rétablir pour se soigner, l’idéal étant de pratiquer le qi gong pour prévenir les maladies et renforcer le système immunitaire.
Le qi gong entraîne la concentration et renforce la maîtrise de son corps grâce à une gestuelle variée, au maintien de postures immobiles, d’étirements et de moments de visualisation. Son objectif est de parvenir à l’harmonie corporelle et mentale.